Anne Rongen & Ziggy Tabacznik HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:09:30 | HyCoach

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Anne Rongen & Ziggy Tabacznik HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:30
순위: #80
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anne Rongen

Ziggy Tabacznik

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (54%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone6:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	88
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:55	29
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:33	72
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	47
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	61
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:21	26
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	37:30	-
Roxzone Total	6:47	26