Ellen Houben & Julien Navez HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:33:13 | HyCoach

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Ellen Houben & Julien Navez HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:33:13
순위: #344
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellen Houben

Julien Navez

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:03 (50%)

Stations37:35 (40%)

Roxzone8:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.0%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:36	335
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:00	256
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:58	392
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:37	301
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	219
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:00	251
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:22	266
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	47:03	210
Roxzone Total	8:40	206