Ashton Wilson HYROX 레이스 분석 - Houston 01:22:23 | HyCoach

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Ashton Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:23
순위: #551
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Ashton Wilson

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (50%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+5.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:34	218
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:53	205
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:45	123
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	77
Running 5	6:50	-
Rowing	4:53	236
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:44	478
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:43	173
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:02	128
Running Total	41:04	232
Roxzone Total	6:40	134