Ahmed Rasheed HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 02:03:07 | HyCoach

Ahmed Rasheed HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · MDV

총 시간: 02:03:07
순위: #520
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ahmed Rasheed

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (41%)

Stations63:37 (52%)

Roxzone9:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+14.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:53	466
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:30	563
Running 3	5:48	-
Sled Pull	10:03	575
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	9:45	550
Running 5	6:17	-
Rowing	5:45	546
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:51	556
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:42	491
Running 8	7:33	-
Wall Balls	16:08	554
Running Total	49:59	475
Roxzone Total	9:36	478