Khanya Mashalaba HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:24:13 | HyCoach

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Khanya Mashalaba HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:24:13
순위: #73
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Khanya Mashalaba

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (48%)

Stations38:51 (46%)

Roxzone5:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+4.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:01	99
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:24	225
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:16	100
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:20	81
Running 5	5:03	-
Rowing	5:13	107
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:14	132
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:36	212
Running Total	40:05	50
Roxzone Total	5:22	32