Mahmoud Elgundi & Mourad Gaber HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · PRO · EGY

·

총 시간: 01:07:56
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Mahmoud Elgundi

Mourad Gaber

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (54%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+7.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	29
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:01	13
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:43	17
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:18	17
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:54	14
Running Total	36:28	22
Roxzone Total	6:21	32

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