Paul Hamilton & David Jackson HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:09:14 | HyCoach

Paul Hamilton & David Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:09:14
순위: #24
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Hamilton

David Jackson

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (55%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+14.2%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:39	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:50	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:41	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	31
Running 5	4:54	-
Rowing	3:59	14
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:46	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:18	25
Running Total	38:19	28
Roxzone Total	5:13	21