Ryan Dandan & Chris Traynor HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:02:35 | HyCoach

Ryan Dandan & Chris Traynor HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:02:35
순위: #17
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Dandan

Chris Traynor

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (56%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+12.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:17	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:40	33
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	37
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	71
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:24	23
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:42	14
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	34:59	26
Roxzone Total	5:05	31