Scott Ramsay & Brandon Shepherd HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:04:34 | HyCoach

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Scott Ramsay & Brandon Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:04:34
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Ramsay

Brandon Shepherd

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (56%)

Stations23:49 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+14.5%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	83
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:24	13
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:07	85
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	49
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	83
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	126
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:56	26
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	36:04	39
Roxzone Total	4:47	17