Alan Urquhart & Jordan Lithgow HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:07:23 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alan Urquhart & Jordan Lithgow HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:23
순위: #40
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Urquhart

Jordan Lithgow

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (59%)

Stations22:34 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+1.8%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:21	8
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:23	10
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	5:17	-
Rowing	4:13	48
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:32	62
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:15	93
Running Total	39:42	82
Roxzone Total	5:12	36