Ghassan Abdel Sater & James Morrison HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:22:41 | HyCoach

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Ghassan Abdel Sater & James Morrison HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · LBN

·

총 시간: 01:22:41
순위: #170
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ghassan Abdel Sater

James Morrison

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:04 (57%)

Stations27:31 (33%)

Roxzone8:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+3.9%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:47	37
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:44	96
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:32	161
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	224
Running 5	5:58	-
Rowing	4:07	27
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	226
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:15	202
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:20	104
Running Total	47:04	195
Roxzone Total	8:09	191