Mike Holroyd & Bethan Jones HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:20
순위: #99
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mike Holroyd

Bethan Jones

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (54%)

Stations30:02 (38%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+7.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	165
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:24	171
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:05	128
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:36	136
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	133
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	143
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:59	96
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:58	147
Running Total	42:32	92
Roxzone Total	5:50	82

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