Christopher Lai & Amanda Liu HYROX 레이스 분석 - Abu Dhabi 01:31:52 | HyCoach

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Christopher Lai & Amanda Liu HYROX 레이스 분석

HYROX ABU DHABI — 2025년 7월 19일

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:31:52
순위: #184
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Lai

Amanda Liu

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:37 (56%)

Stations32:28 (35%)

Roxzone7:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+26.1%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:20	143
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:21	162
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:11	212
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	189
Running 5	6:19	-
Rowing	4:57	179
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	130
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:34	148
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:07	157
Running Total	51:37	203
Roxzone Total	7:52	185