Joyce Abdo HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:29:02
순위: #93
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Joyce Abdo

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (44%)

Stations43:31 (49%)

Roxzone6:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:59	149
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:54	83
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:32	163
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	122
Running 5	4:58	-
Rowing	5:19	144
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:15	69
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:20	98
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:59	85
Running Total	39:29	91
Roxzone Total	6:08	80

Joyce Abdo HYROX 레이스 분석 - Houston 01:29:02 | HyCoach