Phylicia Janssen HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:27:39 | HyCoach

Phylicia Janssen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:05 (47%)

Stations38:27 (44%)

Roxzone8:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+10.8%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	-	-
SkiErg	5:12	172
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	225
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:03	155
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:01	168
Running 5	5:32	-
Rowing	5:22	165
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	128
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:56	142
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:55	115
Running Total	41:05	103
Roxzone Total	8:12	110