Daniël Rodenburg & Gideon Rodenburg HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:04:31 | HyCoach

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Daniël Rodenburg & Gideon Rodenburg HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:31
순위: #181
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniël Rodenburg

Gideon Rodenburg

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (54%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone6:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+1.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	43
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:28	62
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:35	70
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	34
Running 5	4:43	-
Rowing	4:00	17
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:19	131
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:15	159
Running Total	34:35	73
Roxzone Total	6:45	109