Dirk Van Tilburg & Nick Maas HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:10:22 | HyCoach

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Dirk Van Tilburg & Nick Maas HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:22
순위: #385
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk Van Tilburg

Nick Maas

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (53%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+2.9%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	191
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:50	279
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	198
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:31	182
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:27	209
Running Total	37:40	152
Roxzone Total	7:11	168