Berry Verkroost & Bas Verboom HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:14:35 | HyCoach

Berry Verkroost & Bas Verboom HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:35
순위: #211
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Berry Verkroost

Bas Verboom

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (56%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone7:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+3.7%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	152
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:32	101
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:24	272
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	162
Running 5	5:37	-
Rowing	4:24	167
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	143
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:58	70
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:01	103
Running Total	42:05	281
Roxzone Total	7:30	210