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Caspar Lilburn & Sam Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:01
순위: #560
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caspar Lilburn

Sam Ryan

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (53%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone7:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+1.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	280
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:36	152
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:37	312
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	284
Running 5	5:09	-
Rowing	4:10	65
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:54	317
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:16	120
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:24	340
Running Total	39:51	211
Roxzone Total	7:16	181

Caspar Lilburn & Sam Ryan HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:15:01 | HyCoach