Lucas Lucas & Jan Van Der Sanden HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:15:17 | HyCoach

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Lucas Lucas & Jan Van Der Sanden HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:17
순위: #575
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucas Lucas

Jan Van Der Sanden

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (53%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+14.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	378
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	131
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:35	306
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:50	94
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	260
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	251
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:42	223
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:05	300
Running Total	39:57	214
Roxzone Total	7:52	248