Stephen O Brien & Mathew Mc Quaid HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:35:14 | HyCoach

Stephen O Brien & Mathew Mc Quaid HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:35:14
순위: #384
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen O Brien

Mathew Mc Quaid

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:04 (48%)

Stations38:07 (40%)

Roxzone11:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+15.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	373
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:32	393
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:40	394
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:50	395
Running 5	6:48	-
Rowing	5:02	372
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	319
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:07	394
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:40	395
Running Total	46:04	336
Roxzone Total	11:07	379