Marsha Vergunst & Silke Hoog Antink HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:08:58 | HyCoach

Marsha Vergunst & Silke Hoog Antink HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:58
순위: #13
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marsha Vergunst

Silke Hoog Antink

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (51%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:26	62
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:50	281
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:33	109
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:45	91
Running 5	4:34	-
Rowing	4:49	84
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:20	108
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	35:28	10
Roxzone Total	6:24	7