Nico Krackl & Nicole Krackl HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:59:08 | HyCoach

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Nico Krackl & Nicole Krackl HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:08
순위: #19
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nico Krackl

Nicole Krackl

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (53%)

Stations22:06 (37%)

Roxzone5:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+5.2%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:45	112
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:22	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:22	7
Running 5	4:05	-
Rowing	3:58	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	27
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	31:22	12
Roxzone Total	5:45	23