Mark Donders & Patricia Melissant HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:17:48 | HyCoach

Mark Donders & Patricia Melissant HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:48
순위: #374
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Donders

Patricia Melissant

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (54%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone7:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:13	192
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	91
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:00	72
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:34	191
Running 5	5:30	-
Rowing	4:32	148
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	273
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:09	260
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:34	240
Running Total	42:24	212
Roxzone Total	7:51	184