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Phillip Goerke & Silvana Andrea Rodriguez Varon HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:57:55
순위: #21
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phillip Goerke

Silvana Andrea Rodriguez Varon

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (50%)

Stations23:51 (41%)

Roxzone5:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+9.8%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:57	259
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:50	58
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	90
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	53
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:45	36
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:59	94
Running Total	29:03	5
Roxzone Total	5:05	3

Phillip Goerke & Silvana Andrea Rodriguez Varon HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:57:55 | HyCoach