Kristy Ooms & Roy Koenders HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:02:38 | HyCoach

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Kristy Ooms & Roy Koenders HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:38
순위: #80
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kristy Ooms

Roy Koenders

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (53%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone5:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+7.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:49	140
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:35	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	4:19	-
Rowing	4:37	199
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:41	29
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:14	150
Running Total	33:06	33
Roxzone Total	5:44	27