Melvin Root & Nikki De Booij HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:05:28 | HyCoach

Melvin Root & Nikki De Booij HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:28
순위: #39
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melvin Root

Nikki De Booij

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (52%)

Stations25:50 (39%)

Roxzone5:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+7.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	218
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:53	187
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:00	86
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	204
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	101
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	202
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:12	69
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:01	102
Running Total	33:54	37
Roxzone Total	5:50	30