Chenoa Koekoekx & Nolan Phlips HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:23:05 | HyCoach

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Chenoa Koekoekx & Nolan Phlips HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:23:05
순위: #781
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chenoa Koekoekx

Nolan Phlips

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (57%)

Stations27:51 (33%)

Roxzone7:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+10.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	129
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:36	32
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:48	357
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:38	48
Running 5	6:23	-
Rowing	4:40	231
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:11	423
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:31	122
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:23	296
Running Total	47:24	311
Roxzone Total	7:55	201