Gareth Francis & Sean Lawler HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:58:13 | HyCoach

Gareth Francis & Sean Lawler HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:58:13
순위: #79
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Gareth Francis

Sean Lawler

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (50%)

Stations23:50 (41%)

Roxzone5:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+5.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	252
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:53	114
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:01	42
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:16	96
Running 5	3:45	-
Rowing	4:08	190
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	180
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:15	123
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:54	119
Running Total	29:16	76
Roxzone Total	5:11	79