Thomas Ramaekers & Arnaud Dirick HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:01:24 | HyCoach

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Thomas Ramaekers & Arnaud Dirick HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · BEL

·

총 시간: 01:01:24
순위: #130
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas Ramaekers

Arnaud Dirick

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:38 (50%)

Stations24:56 (41%)

Roxzone5:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+10.8%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:41	193
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	109
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:30	178
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	194
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	218
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:18	136
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:22	201
Running Total	30:38	119
Roxzone Total	5:54	172