Joyce Benders & Romy Hartog HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:07:36 | HyCoach

Joyce Benders & Romy Hartog HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:07:36
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Joyce Benders

Romy Hartog

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (53%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.9%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	12
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:24	19
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	25
Running 5	4:43	-
Rowing	4:37	45
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	24
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	35:53	41
Roxzone Total	6:07	27