micah thomas HYROX 레이스 분석 - Houston 01:24:30 | HyCoach

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micah thomas HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · SOLO · OPEN · IND

총 시간: 01:24:30
순위: #651
연령별 순위: #131
카테고리: SOLO · OPEN

micah thomas

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:04 (51%)

Stations34:30 (41%)

Roxzone7:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+21.5%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:24	81
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:42	221
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:20	129
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:01	55
Running 5	5:29	-
Rowing	4:37	46
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	22
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:54	113
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:54	58
Running Total	43:04	154
Roxzone Total	7:01	102