Mark Donnelly HYROX 레이스 분석 - Houston 01:16:56 | HyCoach

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Mark Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:56
순위: #312
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (54%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+8.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:26	324
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:13	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	135
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	99
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:13	134
Running Total	41:31	458
Roxzone Total	6:19	243