Ryan Alexander & Daniel Cook HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · DOUBLES · PRO · NZL

·

총 시간: 01:23:28
순위: #189
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · PRO

Ryan Alexander

Daniel Cook

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:42 (54%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+8.1%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:04	185
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	206
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:18	175
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:53	149
Running 5	5:50	-
Rowing	4:26	149
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	168
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:01	182
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:19	217
Running Total	44:42	193
Roxzone Total	7:17	172

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