Rafael Castro & Carlos Cepeda HYROX 레이스 분석 - Houston 01:38:35 | HyCoach

Rafael Castro & Carlos Cepeda HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:38:35
순위: #355
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Castro

Carlos Cepeda

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:13 (59%)

Stations39:22 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+19.1%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:44	390
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:34	370
Running 3	6:48	-
Sled Pull	12:47	422
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	324
Running 5	6:52	-
Rowing	4:56	307
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:11	369
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:20	328
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:02	77
Running Total	57:13	366
Roxzone Total	-	-