Spencer Forsberg & Julianna Messina HYROX 레이스 분석 - Houston 00:59:35 | HyCoach

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Spencer Forsberg & Julianna Messina HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:59:35
순위: #21
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Spencer Forsberg

Julianna Messina

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (56%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone4:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+12.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:53	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	16
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:11	8
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	33:38	14
Roxzone Total	4:32	9