James Richardson HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:11:23 | HyCoach

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James Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:23
순위: #460
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

James Richardson

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:02 (48%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone6:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.5%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:21	208
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:07	79
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	97
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:11	85
Running 5	4:27	-
Rowing	4:26	115
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:24	162
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:35	285
Running Total	34:02	114
Roxzone Total	6:20	74