Thijs Ackermans HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:20:23 | HyCoach

Thijs Ackermans HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:23
순위: #270
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Thijs Ackermans

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (47%)

Stations35:55 (45%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+5.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	307
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	229
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:06	243
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:47	432
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	360
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:02	272
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:56	272
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:16	243
Running Total	37:33	265
Roxzone Total	6:59	174