Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:21:19 | HyCoach

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Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:19
순위: #1279
연령별 순위: #245
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Van Dijk

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (48%)

Stations34:07 (42%)

Roxzone8:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:20	194
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:34	256
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:01	219
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:06	228
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	201
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:07	314
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:56	271
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:29	274
Running Total	38:54	324
Roxzone Total	8:22	368