Dennis Van Der Star HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:07:54 | HyCoach

Dennis Van Der Star HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:07:54
순위: #117
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Van Der Star

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:36 (48%)

Stations29:21 (43%)

Roxzone6:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km-1.6%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:22	556
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	540
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:39	230
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:00	164
Running 5	4:11	-
Rowing	4:23	149
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:54	482
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:37	115
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:48	128
Running Total	32:36	174
Roxzone Total	6:00	107