Jon Watkins HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:10:48 | HyCoach

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Jon Watkins HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:48
순위: #428
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Watkins

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (50%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+11.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:12	213
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	665
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:30	161
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:48	426
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	79
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	388
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:56	226
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:50	134
Running Total	35:07	358
Roxzone Total	5:39	39