Dennis Jansen HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:14:04 | HyCoach

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Dennis Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:04
순위: #660
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Jansen

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (49%)

Stations30:53 (42%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+3.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:25	639
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:07	101
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:33	183
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	327
Running 5	4:43	-
Rowing	4:42	617
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	254
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:44	148
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:10	516
Running Total	36:15	453
Roxzone Total	7:00	394