Christophe Litrem & Tony Flahaut HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:05:02 | HyCoach

Christophe Litrem & Tony Flahaut HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:05:02
순위: #233
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · PRO

Christophe Litrem

Tony Flahaut

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (50%)

Stations26:43 (41%)

Roxzone5:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+12.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:39	156
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:18	364
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:48	250
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:13	375
Running 5	4:10	-
Rowing	4:00	125
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:35	201
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:08	382
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:02	214
Running Total	32:32	207
Roxzone Total	5:51	210