Koen Ligtenberg & Puck Van Eijck HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:04:49 | HyCoach

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Koen Ligtenberg & Puck Van Eijck HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:49
순위: #132
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Koen Ligtenberg

Puck Van Eijck

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:36 (53%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone6:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km-1.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:13	454
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:39	76
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:07	194
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	207
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	78
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:04	118
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:42	82
Running Total	34:36	96
Roxzone Total	6:08	76