Jonathan Power & Alison Daly HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:06:20 | HyCoach

Jonathan Power & Alison Daly HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:20
순위: #97
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Power

Alison Daly

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (52%)

Stations25:40 (39%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:00	147
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:53	298
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:27	383
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:43	97
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	255
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	367
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:34	300
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	152
Running Total	34:34	94
Roxzone Total	6:11	80