Mitchell Helfensteijn & Suzanne Bak HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:08:36 | HyCoach

Mitchell Helfensteijn & Suzanne Bak HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:36
순위: #132
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mitchell Helfensteijn

Suzanne Bak

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (51%)

Stations26:37 (39%)

Roxzone7:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.6%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	170
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:27	840
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:18	286
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:19	317
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	343
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	87
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	256
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:03	254
Running Total	34:55	106
Roxzone Total	7:08	259