Quinty Dekkers & Jesse Van Gils HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:12:34 | HyCoach

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Quinty Dekkers & Jesse Van Gils HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:34
순위: #474
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Quinty Dekkers

Jesse Van Gils

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (55%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+11.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:44	131
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:19	301
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	259
Running 5	5:21	-
Rowing	4:37	413
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	159
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:07	137
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:58	203
Running Total	39:39	304
Roxzone Total	7:32	344