Melissa De Ridder & Stefan Van As HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:22:29 | HyCoach

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Melissa De Ridder & Stefan Van As HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:22:29
순위: #1056
연령별 순위: #208
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa De Ridder

Stefan Van As

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (55%)

Stations28:47 (35%)

Roxzone8:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	412
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:45	140
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:30	407
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:18	711
Running 5	5:56	-
Rowing	4:23	176
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:01	718
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:56	462
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:42	532
Running Total	45:21	600
Roxzone Total	8:26	549