Jelmar Krul & Jorn Dijkstra HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:59:47 | HyCoach

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Jelmar Krul & Jorn Dijkstra HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:47
순위: #86
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jelmar Krul

Jorn Dijkstra

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (54%)

Stations22:00 (37%)

Roxzone5:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+5.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:50	104
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:32	46
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:08	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:30	39
Running 5	4:07	-
Rowing	4:11	62
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:23	20
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:44	31
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:42	18
Running Total	32:19	44
Roxzone Total	5:32	30