Gen Brand & Nadia Harmse HYROX 레이스 분석 - Houston 01:13:47 | HyCoach

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Gen Brand & Nadia Harmse HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:13:47
순위: #133
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gen Brand

Nadia Harmse

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (50%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+3.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:46	328
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	1121
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:57	683
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	169
Running 5	4:32	-
Rowing	5:33	827
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	337
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:30	346
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:43	644
Running Total	37:18	24
Roxzone Total	5:09	18